森をあるく／ストレスケアウォーキング

森では木々に包まれた安心感と、多様な生き物達の命にあふれたエネルギーを感じることができ、普段の緊張や疲れから私達を解放してくれます。このウォーキングでは、大自然の力をよりよく受け取るために、様々なワークを取り入れて自然の中を歩いていきたいと思います。
＊冬期はスノーシューでのウォーキングが可能です。時期などについてはお問い合わせください。
個人セッションやグループセッションでは、ご希望をうかがってコースや内容を決めることができます。コースの例はこちらをご覧ください。
【個人セッションの場合】
日時：ご希望をお知らせください。
■料金：半日7,000円／1日12,000円
＊半日は午前か午後の約3時間、一日はお昼休みを挟んで午前3時間、午後3時間程度

【グループセッションの場合】
日時：ご希望をお知らせください。
＊下のセッション・ワークショップカレンダーにて「セッション」とかかれたところが予約可能です。
■料金：4名まで　半日7,000円／1日12,000円
＋1名ごとに　半日＋2,000円／1日＋3000円
＊半日は午前か午後の約3時間、一日はお昼休みを挟んで午前3時間、午後3時間程度
＊8名まで受け付けます。
＊9名を越える場合は別途内容・料金等ご相談ください。
■服装・持ち物
コースは平坦です。外で簡単なヨガやストレッチなどを行いますので、動きやすい服装と靴でご参加ください（ヒールの高い靴、ジーンズは避けてください）。飲み物などはご自身に合わせて適宜お持ちください。
■申し込み方法
基本的に事前予約とさせていただきます。
anju.earthspiral●gmail.comまで
＊●を＠に変えてください。
・ご希望の日時
・ご希望のセッション内容
・お名前、ご連絡先のお電話番号とメール
を明記して、メールにてお申込みください。
・ご予約メール受け取り後、確認のご連絡の上、
詳しいご案内をお送りいたします。